Kraulkurs – Neue Kurse Terminupdate

Der RC TRI RUN ATUS Weiz veranstaltet wieder 2 Schwimmkurse in Hartberg.
Für jeden Kurs sind noch jeweils 2 Plätze frei!!

Der Aufbaukurs (auf den Anfängerkurs) startet um 19:00 Uhr,
der Leistungskurs um 20:00 Uhr (für die Wettkampfvorbereitung)

Für ersteren ist Kraul in der Grobform Vorraussetzung und es wird an der Verfeinerung der Technik gearbeitet.
Für zweiteren ist die Voraussetzung auch Einheiten mit 2 – 3km Schwimmen zu können.

Termine im Hallenbad Hartberg:
Achtung: Korrigierte Termine!!

09.+16.+23.+30. März 2017
06.+13.+20.+27. April 2017
04.+11. Mai 2017
Ersatztermin: 18. Mai

Kosten für RC TRI RUN ATUS Weiz Mitglieder: 99€ (exkl. 40€ Schwimmbadeintritt)
Kosten für nicht Mitglieder: 135€ (exkl. 40€ Schwimmbadeintritt)

Trainer:
Christoph Schlagbauer, BSc
Profi Triathlet – Sportwissenschaftler – staatl. geprüfter Trainer i.A.

Bei Interesse:

info@christophschlagbauer.com

Steirische Crosslaufmeisterschaften in Graz 2017

Bei den Steirische Crosslaufmeisterschaften in Graz, am 22.01. 2017 wurde Vivien Tröster vom RC TRI RUN ATUS Weiz erstmalig Steirische Meisterin im Crosslauf.
Bei schwierigen Bedingungen, über Schnee, steile Passagen und eisigen Geläufs gewann Vivien in einer Zeit von 9:13 min die Meisterschaft auf der 1,8Km langen Crossstrecke am USZ Graz Rosenhain.

Bericht